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    01家樂福買的339元

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    02泡水解凍

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    03紅黃彩椒各半顆粗蘆筍4支

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    04杏鮑菇2支切片

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    05先乾煸杏鮑菇1分鐘

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    06把三種蔬菜都下鍋

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    07加鹽半匙高鮮味精四分之一匙水100CC燜煮

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    08加入鮮干貝再煮2分鐘

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    09成品

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    10成品

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    11這是剛剝好的蝦仁

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    12加入體積約五分之一的太白粉攪拌

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    13這是沖洗兩次結果

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    14沖洗第二次的水

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    15沖洗第三次的結果

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    16瀝乾後用吸水紙巾

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    17充分吸乾水份

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    18加入三分之一的蛋白

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    19攪拌到牽絲

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    20加入5匙太白粉拌勻

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    21用1大匙油爆香蔥薑

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    22把蔥段薑片取走

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    23加50CC的水下鹽四分之一匙高鮮味精四分之一匙糖八分之一匙

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    24泡過油的蝦仁下鍋吸收湯汁

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    25撒上蔥花

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    26成品

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    27成品

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    28成品

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    29小正咩吃得開心

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    30下酒配飯兩相宜

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    31燒開一鍋水把百頁豆腐絲泡開

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    32擺盤上蔥絲

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    33淋上滷汁香油跟醬油

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    36鮮露豆腐絲

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2019/04/15
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