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11成品.jpg

大正咩從菜市場帶了一大把芥藍菜回來,但是蠔油芥藍肉片我已經煮了好幾次了,所以想換個口味看看。

結果在網路上找到一篇咖哩沙茶炒芥藍肉片,但是我們家小正咩目前正罹患沙茶恐懼症,所以就省了沙茶,啊家裡杏鮑菇已經買超過1個禮拜,就用杏鮑菇來取代肉片試試看。

材料:

芥藍菜

………

1大把

杏鮑菇

………

1

咖哩粉

………

1

………

1/4

高鮮味精

………

1/4

做法:

1.杏鮑菇滾刀切大丁,芥藍菜洗淨,梗跟葉切段分開。

04芥藍菜跟杏鮑菇.jpg

2.杏鮑菇先下鍋乾煸1分鐘,然後加入1大匙油再熱鍋一會,先把芥藍菜梗下鍋炒2分鐘(菜梗會變油亮),接著把芥藍菜葉下鍋再炒1分鐘(菜葉也會變油亮)後,加水100 CC,鹽1/4匙,高鮮味精1/4匙,翻炒一下,蓋上鍋蓋再燜2分鐘。

05杏鮑菇先乾炒.jpg

06加1大匙油炒芥蘭梗3分鐘.jpg

07下菜葉炒.jpg

08加水100CC跟調味料.jpg

3.芥藍菜起鍋前加入1匙的咖哩粉拌勻,整盤芥藍炒杏鮑菇就會散布出濃濃的咖哩香~~~

09咖哩粉1匙.jpg

10成品.jpg

鍋鏟小筆記

技術渡 ★☆☆☆☆

複雜度 ★★☆☆☆

時間度 ★☆☆☆☆

1.乾煸杏鮑菇會稍微出水,再補油的時候要小心,建議先把火關小免得油爆。

2.說也奇怪,小孩子聞到咖哩香味都會超級有食慾的,是因為咖哩的香味聯想到什麼了嗎??

3.杏鮑菇因為肉質肥厚又具有嚼勁,其實吃起來不輸給肉片的口感。

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