21炒盤菜給老媽當午餐菜  

食材:四季豆1把,絞肉100g、紅彩椒1/4顆

1.把1把四季豆切小段,顆彩椒切丁(沒有彩椒,用紅蘿蔔也可,反正是增色用的),絞肉大約100g(絞2次)

2.起油鍋,用蒜末爆香,加入四季豆拌炒,下彩椒丁,加水100CC,加鹽1/2匙,高鮮味精1/4匙,悶5分鐘。

3.水快乾的時候,下絞肉末拌炒到肉反白色,就可以起鍋嘍。

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