15擠上美乃滋.jpg

其實我不愛秋葵有點黏黏的口感,但是據說秋葵的營養價值很高,所以如果能讓家裡的小人喜歡吃就最好了(因為我不必假裝很好吃來引誘他們)

大正咩在這禮拜天的下午要幫小人洗澡前,準備好了食材要我煮晚餐,裡面就有一把秋葵~歐耶~~~

食材:(24)

秋葵

………

20根左右

美乃滋

………

1小包

做法:

1燒一鍋開水,秋葵用水沖洗後,下鍋水煮3~5分鐘。

13秋葵洗淨水煮5分鐘.jpg

2.撈起瀝乾,用電風扇吹涼。

14電扇冷卻.jpg

3.排好盤的秋葵上擠上小孩子最愛的美乃滋,吃飯嘍~~~

15擠上美乃滋.jpg

鍋鏟小筆記

複雜度★☆☆☆☆

時間度★☆☆☆☆

1.其實要吸引小孩子,拿秋葵來切星星最漂亮了。

2.有人習慣會把秋葵的蒂切掉,不過又有人說蒂的營養價值很高,所以。。。大家自己決定吧(我是沒有切)

3.美乃滋的開口剪小一點,擠出來呈現絲狀就更漂亮了。

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