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岳父大人在澎湖老家種了好多無毒蔬菜,這次為了送小人回來參加幼稚園的結業典禮,順便就抱了一顆冬瓜來給我們品嘗。
大正咩依照一向的傳統,就要我想辦法煮些特別的菜,所以就參考了林秋香老師的雙鮮燴冬瓜食譜,做出了我們家的味道。
材料:
冬瓜 |
……… |
1斤 |
鴻喜菇 |
……… |
1包 |
美白菇 |
……… |
1包 |
黃耆 |
……… |
5錢 |
茯苓 |
……… |
5錢 |
蒜仁 |
……… |
2粒 |
薑 |
……… |
1小節 |
醬油 |
……… |
2大匙 |
太白粉 |
……… |
1/2大匙 |
做法:
1.煮一鍋水(約1000 CC),冬瓜連皮洗乾淨後放入,加入黃耆跟茯苓,薑切片一併放入後,煮10分鐘,燜10分鐘。
2.蒜仁兩粒切蒜片用香油(份量外)爆香後,關小火加入鴻喜菇跟美白菇拌炒約1分鐘後,加醬油2大匙,再用太白粉1/2大匙勾芡。
3.冬瓜撈出放在平盤上去皮切塊,然後把勾芡的菇淋到冬瓜上,就可以上桌嘍。
鍋鏟小筆記
複雜度 ★★☆☆☆
時間度 ★★☆☆☆
1.冬瓜可以利尿去水,所以是連冬瓜皮一起下鍋,茯苓跟黃耆補氣,基本上這是一道二合一的食譜,因為把冬瓜撈起來後,把茯苓跟黃耆也撈掉,加點鹽跟高鮮味精調味當湯,搭配雙菇燴冬瓜就很適合產婦產後調氣補身。
2.勾芡要濃一點才可以讓燴汁巴在冬瓜上,對了,起鍋要快點享用,不然會一直出水喔。
3.秋香老師有加了蛤蜊,但是大正咩沒買,所以。。。有興趣的可以到youtube上看原版喔~~~
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