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打開冰箱想要看看明天可以做些什麼菜,就看到了一大把的茭白。
在桔醬炒茭白甜不辣那篇有說過,茭白富含養分跟膳食纖維,所以總是會想些奇怪的組合方式,讓小孩子更喜歡吃茭白(因為其實他們已經很喜歡了)。
材料:
茭白 |
……… |
1大把 |
木耳 |
……… |
2片 |
豬絞肉 |
……… |
100g |
鹽 |
……… |
1/4匙 |
高鮮味精 |
……… |
1/4匙 |
黑醋 |
……… |
2大匙 |
做法:
1.把茭白的外殼剝掉,洗淨滾刀切塊,木耳切粗絲備用。
2.先用1大匙油把茭白塊炒1分鐘,加水100 CC,加入鹽跟高鮮味精各1/4匙,轉中火加蓋燜煮3分鐘。
3.加入木耳絲跟豬絞肉拌炒,等到絞肉反白時,加入2大匙黑醋翻炒收汁即可盛盤上桌。
鍋鏟小筆記
複雜度 ★★☆☆☆
時間度 ★★☆☆☆
茭白一年有兩次盛產期,分別在4~5月還有8~9月(6~7月產量較少,所以每年10月~隔年3月,若非農家有做產期調節,這段期間大家幾乎吃不到茭白喔),所以最近買的茭白就已經非常好吃了~~~
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