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20成品.jpg

有一天正在翻閱網路食譜的時候,突然覺得一整顆的洋菇吃在嘴裡一定口感超級美,就拜託大正咩如果有去菜市場的話,就幫我帶一盒洋菇回來。

今天大正咩到菜市場,剛好看到一整合漂亮的洋菇,所以我們晚餐就多了這道法式洋菇燉雞胸了。

食材:

雞胸肉

………

1

洋菇

………

1

無鹽奶油

………

20g

鮮奶

………

100 CC

大蒜仁

………

1

做法:

1大蒜仁切末,雞胸肉拍鬆後兩面灑上鹽(薄薄一層就好)

15雞胸肉雙面抹鹽.jpg

2.奶油放入鍋中溶解後,爆香蒜仁末,雞胸肉下鍋兩面煎(大約5分鐘),再加洋菇下去炒2分鐘(洋菇會出水喔)

16奶油煎.jpg 17加洋菇下去草.jpg

3.把肉撈起來,切丁之後再回鍋,加入鮮奶拌炒收汁,撒上一點點黑楜椒調味一下,就可以起鍋了。

18雞肉切塊.jpg 19加牛奶收汁.jpg

鍋鏟小筆記

複雜度  ★☆☆☆☆

時間度  ★★☆☆☆

1.是的!!!洋菇不是一整顆一整顆的,因為午覺睡醒的時候,大正咩已經幫我把洋菇洗淨切片了。。。

2.還是要推薦小倩學妹幫忙買的岩鹽,因為比較鹹,所以撒上薄薄一層就很有味道了。

00喜馬拉雅山岩鹽.jpg 

3.這道菜也可以做成排餐──雞胸肉煎好就起鍋盛盤,用剩下的油煎洋菇,加上鮮奶收之後,淋到盤子裡的雞胸排即可。(旁邊可以放點水煮青花菜或紅蘿蔔)

 

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