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09成品.jpg

三年前帶著一家子跑去一家有名的潮州菜餐廳醉紅樓用餐,吃到了網路上大家都推薦的潮州菜瓜煎,老媽那時候吃得讚不絕口,其他菜色就不一一介紹了。

最近又想到要讓老媽吃吃,可惜老媽因為兩年前手術後,爬樓梯已經很不容易,那家醉紅樓偏生坐落於二樓,想來想去,就只有參考網路上可以搜尋到的食譜,自己動手做給老媽吃。

材料:

絲瓜

………

半顆

蘿蔔乾

………

2大匙

蒜仁

………

2

………

2

絞肉

………

150 g

………

1

麵粉

………

4大匙

樹薯粉

………

2大匙

………

1/4

高鮮味精

………

1/4

做法:

1.先把蔥切成蔥花,蒜仁切成蒜末,絲瓜切成條狀,蘿蔔乾水洗一下瀝乾後切碎。然後把4大匙麵粉加2大匙樹薯粉,打顆蛋進去,水150CC逐漸加入攪拌均勻後,把蔥花、蒜末、蘿蔔乾跟絞肉下去拌勻,加入鹽1/4匙,高鮮味精1/4匙,最後再把絲瓜條放入攪拌。

02蒜末菜脯末跟蔥還有絲瓜.jpg01麵粉太白粉調味料跟蛋.jpg03先把蒜末蔥末跟菜脯末先拌勻.jpg04絲瓜最後下去拌.jpg

2.平底鍋加2大匙油,熱到有點冒煙時,把面胡整個倒入,然後關中火,約3分鐘後,先起鍋,再加1大匙油,半熟的煎餅翻面繼續兼2分鐘。

05熱鍋煎麵糊.jpg06兩分鐘後翻面.jpg

3.起鍋後用鍋鏟略為切一下,就可以上桌嘍。

07成品.jpg08成品.jpg

鍋鏟小筆記

複雜度  ★★★☆☆

時間度  ★★☆☆☆

1.查食譜的時候,才發現當初吃的菜瓜煎,在潮州當地菜瓜叫做水瓜,這道菜名在當地叫做水瓜烙

2.食譜有參考北京中隱酒店主廚的做法,但是那個節目極客級別的,光粉就用了6種,有些粉我還沒聽過,所以就依照那位主廚描述的效果,用樹薯粉跟麵粉來組合成我的口味。

3.用個大盤子,煎第一個半面後,先攤道盤子上,手腳俐落些馬上再下油熱鍋,藉盤子把麵餅翻個面再熱煎,讓煎餅兩面酥脆中間軟嫩。

4.絲瓜條要做之前才切,而且要最後加,因為雖然蛋汁可以減緩絲瓜條的出水,但是因為麵糊裡面有鹽跟蘿蔔乾,鹹度還是會讓絲瓜逐漸出水,所以加了絲瓜之後動作可要加快,不然會越煎越糊喔。

5.原來的水瓜烙做法是有加入花生碎,不過一來麻煩,二來我老媽可能會傷到牙齦,所以就沒有加了。

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