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金針菇通常都被拿來當做火鍋料,或者是被拿來燉湯(像我上次做的金針菇湯塊),最近做了一個金針菇燒四季豆還不錯吃,所以大正咩又買了一大束放在冰箱。
雖然說用培根捲起來烤也不錯吃,可惜家裡培根也用完了,所以想了一想,就做個順口又配飯的金針菇燒肉好了~~~
材料:
金針菇 |
……… |
1束 |
絞肉 |
……… |
150 g |
醬油 |
……… |
2大匙 |
高鮮味精 |
……… |
1/4大匙 |
做法:
1.金針菇去根後切成3段洗淨,下鍋用小火煸炒約30秒後加水50 CC繼續翻炒,等到金針菇變得開始有點透明的時候,用鍋鏟在鍋中央撥出一個洞,把絞肉擺在洞裡繼續炒均勻。
2.金針菇跟絞肉拌炒均勻後,沿鍋邊加入2大匙的醬油炒香,然後再加1/4匙高鮮味精加強鮮度。
3.轉大火收汁後盛盤,就可以上桌享受美味。
鍋鏟小筆記
技術度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆
複雜度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆
時間度 ★ ★ ☆ ☆ ☆
1.金針菇除了富含養分外,水份特別多,所以小火乾煸不容易炒焦,金針菇的湯汁會一直出來,加水的目的是要保持絞肉的水分不要燒太乾。
2.鍋子中央撥一個洞的目的,是要讓絞肉可以直接接觸到鍋底,讓絞肉快點熟,免得炒太乾不爽口。
3.醬油沿著鍋邊下才會香,直接加在金針燒肉上醬香味會出不來。
[2020.02.25補記]
4.今天又煮了一次金針菇燒肉,不過步驟反了過來,第一步是先用2大匙的油熱鍋後轉小火,先把絞肉炒到八分熟,再下金針菇煸炒到全熟,這個過程中金針菇會出水,而且因為先炒肉,所以金針菇不會因為炒太久變過軟,會是一個不一樣的口感。
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