close

05成品.jpg

清炒菠菜是我們家餐桌上經常出現的一道菜,原因無他,就是岳母有種菠菜,啊炒過一次之後,大小正咩喜歡的要命。

這天大正咩值班(體溫監控),在她回來之前,想說晚上回來冷冷的,要給大正咩補一下,就加了火鍋肉片,又增添了一種新味。

材料:

菠菜

………

1

火鍋肉片

………

半和

………

1

………

1/4

高鮮味精

………

1/4

做法:

1.菠菜洗淨後切兩段,火鍋肉片(我家多用梅花火鍋肉片)切小片備用。

01菠菜洗淨火鍋肉片切小塊.jpg

2.鍋中加1大匙油熱鍋,菠菜下鍋先炒1分鐘,然後加入火鍋肉片,鹽跟高鮮味精各1/4匙,翻炒兩下後加入100 CC的水燜煮2分鐘即可。

02菠菜炒約1分鐘後肉片下鍋一起炒.jpg

03下調味料加水接著炒2芬中.jpg

04成品.jpg

鍋鏟小筆記

技術度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆

複雜度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆

時間度 ★ ★ ★ ☆ ☆

1.時間度那麼久,是因為菠菜莖容易含沙,建議要像我一樣用清水清洗2次才會乾淨。

2.咱家岳母種的菠菜品種有點與菜市場上的不同,細細短短的,所以我都是整把下鍋,如果是傳統菜市場的那種高高壯壯的菠菜,建議莖跟葉分開炒,這樣熟度才會一致。

[延伸閱讀]

翡翠羽衣

桔醬茭白炒甜不辣

蠔油芥藍肉片

鹹蛋A菜

皮蛋地瓜葉

想閱讀更多有關颱風一來比金子還貴的蔬菜文章,請點這裡。

arrow
arrow
    文章標籤
    菠菜 火鍋肉片
    全站熱搜

    white男人的視界 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()