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08成品.jpg

請大正咩幫我買3朵青江菜,因為夫妻間的溝通障礙,大正咩就幫我買了3大把。。。

青江菜通常都是擺盤襯底的用途,看著一大堆的青江菜,還真不知道要做什麼,想來想去就想說參考燴竹筍來處理,用蠔油來燒菜。

材料:

青江菜

………

1大把

火鍋肉片

………

半盒

乾香菇

………

5

蠔油

………

2大匙

高鮮味精

………

1/2

樹薯粉

………

1大匙

做法:

1香菇用熱開水100 CC泡發後去蒂切片備用,青江菜洗淨後,把菜梗跟菜葉分開切,火鍋肉片切小片用1大匙樹薯粉加水100 CC醃製備用。

01青江菜香菇跟火鍋肉片.jpg

2.青江菜梗跟香菇片先用1大匙油小火燜炒大約4分鐘後,加入菜葉跟泡香菇水繼續燜煮4分鐘。

02青江菜梗先跟香菇片下鍋炒5分鐘.jpg03青江菜葉下鍋加泡香菇水.jpg

3.菜煮軟後加入蠔油2大匙,高鮮味精1/2匙,再加100CC水煮滾後,加入醃製的火鍋肉片炒到豬肉熟即可盛盤。

04加蠔油2大匙高鮮味精半匙.jpg05菜都軟了之後加入醃肉片.jpg06小心調整勾芡濃度.jpg07成品.jpg

鍋鏟小筆記

複雜度  ★★☆☆☆

時間度  ★★☆☆☆

1.香菇最先泡著備用,後面處理好青江菜跟肉片後,香菇也就軟得差不多了,去蒂切片前先用手稍為擰乾,免得切片的時候,珍貴的香菇水到處流走。

2.我講的青江菜一大把,大約是10~12株左右,去掉根部逐葉洗淨梗部的砂土。

3.想嘗試不同口感,所以有一部分香菇我切成塊狀,嗯。。。其實口感不優。。。

4.要下肉片前加水,是怕勾芡太濃,如果湯汁還剩不少的話,可以省掉加水這個步驟。

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