12加一點黑麻油調味.jpg

冰箱裡有條絲瓜已經睡了一兩個禮拜,再不煮它應該就會變成絲瓜木乃伊。

家裡用絲瓜煮了好多種版本,不過大部分是蒸的,這幾天下了一整天雨氣溫有點涼,就突發奇想,作了一個暖呼呼的粉絲煲。

材料:

絲瓜

………

1

火鍋肉片

………

1

粉絲

………

2

米酒

………

100 CC

太白粉

………

1

枸杞

………

1

………

1

………

1

香油

………

1大匙

黑麻油

………

1大匙

………

1

高鮮味精

………

1/2

做法:

1.先抓一把枸杞泡在米酒100 CC5分鐘後,把米酒加入切成三段的火鍋肉片中,加入1匙太白粉抓勻備用,粉絲2把泡溫水泡軟,一半的蔥切蔥段,一半的蔥切蔥花,薑切片,絲瓜去皮切大塊備用。

01枸杞泡酒.jpg

02泡枸杞的酒加半匙太白粉抓肉.jpg

03冬粉用溫水泡軟.jpg

04蔥段跟薑片.jpg

05絲瓜切塊.jpg

2.1大匙香油爆香蔥段跟薑片後,把絲瓜下鍋翻炒,等絲瓜開始出水,加入400 CC的水,加鹽1匙,高鮮味精1/2匙燉煮3分鐘。

06香油爆香蔥段薑片.jpg

07絲瓜下鍋炒軟.jpg

08湯汁出來後加鹽跟高鮮味精.jpg

3.加入肉片,粉絲切段一起下鍋,肉片九分熟時下枸杞跟蔥花,然後加入1大匙的黑麻油拌勻就可以享用了。

09三分鐘後下肉片.jpg

10冬粉切段蔥切蔥花.jpg

11加入冬粉蔥花跟枸杞.jpg

鍋鏟小筆記

技術度

複雜度

時間度

1.我們一樣不想要粉絲吸收太多水份,所以要泡溫水,泡冷水等下粉絲就會把湯汁咻一下吸光光。

2.絲瓜會出很多很多水,所以開始燉煮時不需要加太多。

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