年輕時蠻喜歡吃油飯的,不過邁入中年後,胃腸消化能力變弱,吃油飯得挑店家吃,不然有時候也不知道為什麼會脹氣。
家裡這邊的大龍峒菜市場裡有一家沒有店招牌的油飯,賣的油飯超級好吃的,有一個假日早上想買來當早餐,結果大正咩幫我排了一下隊,卻聽到前面老闆喊"油飯沒有了喔",一時頓愕,這才早上八點四十耶。。。就決定自己煮起來!!!
材料:(6~7人份)
圓糯米 |
……… |
1斤 |
薑末 |
……… |
1大匙 |
蝦米 |
……… |
1大匙 |
五花肉 |
……… |
半斤 |
花菇 |
……… |
2朵 |
米酒 |
……… |
250 CC |
香油 |
……… |
3大匙 |
黑麻油 |
……… |
3大匙 |
醬油 |
……… |
2大匙 |
白胡椒粉 |
……… |
1/4匙 |
五香粉 |
……… |
1/4匙 |
做法:
1.要做之前一晚,先把糯米洗乾淨後,放在盆裡,把水加到淹過糯米1公分高,花菇跟蝦米用250 CC米酒浸泡,這些前一晚準備的東西都放入冰箱冷藏過夜。
2.蒸籠鋪上棉布,泡好水的糯米瀝乾後放入,用手戳幾個孔洞來透氣,棉布包上,中火蒸半小時備用。
3.蝦米撈出擠乾米酒,蔥切一節,兩者通通切末,花菇去蒂切片,五花肉切細長條備用。
4.用3大匙香油炒香薑末跟蝦米末還有花菇片,接著五花肉條下鍋煸炒大約2分鐘,接著下2大匙醬油、泡花菇的米酒、白胡椒粉跟五香粉各1/4匙,炒勻後再加入3大匙黑麻油炒約30秒,熄火,加入剛剛蒸好的糯米飯拌勻後,移入蒸籠,同樣米飯戳洞,再蒸30分鐘即可享用
[這裡熱呼呼的不能用手戳洞,我是用鍋柄]
鍋鏟小筆記
技術度 ★ ☆ ☆ ☆ ☆
複雜度 ★ ★ ☆ ☆ ☆
時間度 ★ ★ ★ ★ ★
1.很多教學影片說是4米杯糯米,我也沒概念要買多少,就乾脆跟雜糧行(世益行)大哥說我要圓糯米一斤,沒想到回家要泡米前量了一下,竟然一斤剛好就是四杯,天意啊天意~~~
2.有人說是圓糯米,有人說是長糯米,有人說一半一半,嗯。。。上次珍珠丸子用長糯米,筒仔米糕用圓糯米,感覺好像吃不吃來差別(我嘴笨),所以這次就用單一種圓糯米(因為一斤才32大洋比較便宜)來試做。
3.阿慶師的影片中說他的油飯全程用米酒,我想應該是傳統麻油雞的概念吧,所以泡花菇跟蝦米的水,就直接換成米酒,拌炒的時候就直接加進去。
4.蒸籠裡的米粒戳洞的原因是要讓它透氣,這樣子上層的米才接觸得到水汽。
5.一斤糯米用了半斤五花肉跟2朵花菇(因為家裡乾香菇用完了),光這兩樣成本就高達約120大洋,下次減半來做油飯,不然成本太高~~~
6.黑麻油很香,但炒久了會發苦,所以跟其他麻油料理一樣,先用香油來炒食材,麻油留著最後再加。
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